ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA. EL MÉTODO DEFINITIVO PARA GANAR ENERGÍA Y PERDER PESO PARA SIEMPRE

ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA
ebook
Ficha técnica
Editorial:
LIBROS CÚPULA
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-480-2327-0
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
SALUD
También en formato:
papel

8,99 €

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas.

En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud.

¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!

Otros libros del autor

LA DIGESTIÓN PERFECTA
ebook
VERDE QUE TE QUIERO VERDE
ebook
COCINA QUE CURA
ebook
LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD
ebook
ZUMOTERAPIA