PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO

PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO
ebook
Ficha técnica
Editorial:
EDICIONES MARTÍNEZ ROCA
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-270-4387-9
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN
También en formato:
papel

8,99 €

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.