PONTE EN FORMA SIN PERDER TIEMPO

PONTE EN FORMA SIN PERDER TIEMPO
Ficha técnica
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-270-4355-8
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
En existencia. Envio Inmediato
También en formato:
ebook

17,90 €
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El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.